| 您的位置：学习中心--自主学习刊物（五期） |
| |
| |
| 李老师信箱 |
| |
| 学 生 信 箱 |
| |
| 尊重的李老师： |
| |
| 您好！我是5·1听完您讲座的一个女学生，感觉真的很好，我相信我能坚持去做的！！相 |
| 信我！您知道吗？我一直想跟您说说话，因为我是爱走入误区的孩子，我的学习不算好，我长 |
| 的又不好看，身材又不好，所以，我特别的没有自信。我总是在乎在我身边的每个人，对我怎 |
| 么样？或是说，他们觉得我怎么样，我这样，感觉很累，真的！我该怎么办啊！！！我知道自 |
| 己这样做很耽误学习，是控制不住自己，不知道为什么，我就是在乎，不管是跟我好的还是跟 |
| 我不好的，我可是就都在乎，甚至别人的眼神，我都要去想，我想的是太多了，老师，我怎么 |
| 办啊？我的妈妈经常说：你舅爷已经给你算过命了，你没有什么指望！您说，我本来就很难受， |
| 很苦恼，我妈妈和别人的父母不一样，别人的父母都是鼓励自己的孩子，而我妈妈是在刺激我 |
| 啊！！我真的受不了了，我有时候甚至想到死，我活着太累了！！李老师，您能帮帮我吗？伤 |
| 过的心，永远不会好！！只有您能帮我了，李老师！！ |
| |
| 高 一 汪 洋 |
| |
李老师回函：只有改变自己，才能改变环境 |
| |
汪洋同学： |
| |
| 你好，真的很感谢你，将你的心声说于我听，你的信赖让我感动。 |
| |
| 你说你很在乎别人对你的看法，我首先要对你祝贺，这是一件好事。人是社会性动物，关 |
| 注自己和周边的关系，是使自己和环境相融合的前提。你关注别人的看法，并不说明你的自私， |
| 恰恰相反，这是一种公心的表现。想想看，如果人们都我行我素，自顾自为，不顾及他人感受， |
| 那人的社会将是何等可悲。 |
| |
| 当然，对他人的看法过度关注也源于你的自卑心理，表面上看，这份自卑心理可能源于你 |
| 的长相，但实际上，它一定跟你的人生经历有关。估计你的妈妈是一个对她自己要求很高的人， |
| 人往往把自己的孩子当作第二个自我塑造，所以你妈妈对你从小就可能期望和要求都很高，当有 |
| 些事你感觉做得已经很好了，但你妈妈可能觉得没达到她的期望值，由是你期待的表扬却可能变 |
| 成了妈妈的不满。长此以往，你感觉无论怎么努力都换不来好评，成就感缺失使得你越来越怀疑 |
| 自己，找不到其它原因时你就觉得长相不讨人喜欢，由此变得自卑，也越来越关注别人的看法。 |
| |
| 实际上，长相确实是对人评价的一个方面，但也仅仅是很小的一个方面。曾有一个高中女 |
| 生， 跟你的境遇相像，因为长相不好老觉得别人对她品头论足。有一次又有同学刺激了她，她 |
| 便躲到校园的一个角落里偷偷哭泣，被一个老校工看到，老校工的关心使这个女孩将心事说了 |
| 出来。老校工说：“孩子，你的想法源于你的心魔，你的心魔源于你的做法，你老用严肃的面 |
| 孔去审视别人，当然得到的回报就是你心中的那份感觉。”老校工给女生支了三招，说女生只 |
| 要这样去做，心里就会阳光起来。女生于是就按这三招去做了，见到每一个人都先给一个笑脸， |
| 见到每一个人都先问候一声“您好”，见到每一个人需要帮助都热情地伸出双手。于是，这个 |
| 女生变成校园里最受欢迎的同学，后来的学生会选举她当选了学生会主席，心境的改变使她的 |
| 学习也节节攀升，后来考入了她理想的大学。 |
| |
| 你不妨照这位女生的做法试试，看看周边会起什么变化。当然，也许还会有人对你说三道 |
| 四，但你不能改变别人，只能改变自己。要知道，人的修养是不同的，修养不高的人是不值得 |
| 你去关注的，试想一下，一只蚊子叮了你，你会生气地认为这只蚊子不该叮你吗？我想最好的 |
| 办法是离蚊子远点。只有改变了自己，才能改变环境，这种改变不仅指你的想法，你的日常做 |
| 法，也包括某些必 要的成就，比方说学业，以及你未来的理想。 |
| |
| 如果还会遇到不自觉地关注别人看法的不自信，要注意调整自己的心思和心绪，心思要条 |
| 理清楚，看到你的目标，看到未来的你。心情要平和，只有平常心才能实现你的心思，做到安 |
| 详、挺然。安详是心态，挺然是精神。如若还摆脱不了，干脆去休息或想想某些人，如其貌不 |
| 扬的韩红，怎样通过改变自己而改变了环境，想想根本谈不上貌的海伦凯勒，根本谈不上体的 |
| 张海迪，根本谈不上貌与体的霍金……这样想想，自己的“不幸”就变成了“万幸”，我们还 |
| 有什么理由自卑。有了对未来的自信，也就不会去关注别人对你的看法了。 |
| |
| 看到你说的妈妈对你的做法，我想你一定知道她是善意的，想通过反话刺激你。这也是源 |
| 于她 的期望值，她可能并未意识到由此伤害了你。但话说回来，你成为我的学生以后，就要改 |
| 变对这种事情的看法，要知道，无论是善意还是恶意，只要是给你的人生道路制造了困境的人 |
| 一定是你的贵人，何况现代社会的青年确实太缺少磨难这门必修课。因为磨难是一个人一生的 |
| 财富，当你善待这笔财富，你就会学会驾驭情绪而不是被情绪所左右，当你换个角度由此看到 |
| 磨难对你成长的意义时，你只会对困难制造者心存感激，而不是抱怨。 |
| |
| 看到你说听过我课后一定会坚持去做，我相信，你也会像我课中所讲的一样用积极心态去 |
| 改变自己。那样，我相信，你不仅会有一个和谐的环境，我也会有一个令我骄傲的学生，国家 |
| 也因此有了一个不可多得的人才。 |
| |
| 尊敬的李老师： |
您好！我和孩子一个月前一起参加 了您的讲座，您的课真是太精彩了！我非常赞同您的观 |
| 点，孩子们已经被“填鸭式”的方法搞成恶性循环了。我为孩子们能遇到您感到非常高兴，并向 |
| 您表示衷心地感谢，孩子有幸能听到您的课，同时有深刻的认识，是一件好事。您为政府和社会 |
| 分忧，体现了一个教育工作者的责任心，我作为家长非常感动。我把您的好经验介绍给同事、亲 |
| 戚，让更多的孩子去听您的课受益，让社会发展得更快更好。 |
| 我的孩子亦飞听完课后成绩有明显提高，这次考试语文、外语、物理三科进入全班前 10名， |
| 年级总排名从期末的 300 多名（全年级 450 多人）上升到这次考试的 100 多名，这个成绩是 |
| 以前从来没有过的，孩子由此增强了信心，我们的关系也融洽了。现在，我们每人都鼓励孩子， |
| 要按照李牧老师的要求去做，他也有信心学得越来越好。不过他的最大弱点是稍有进步就很容易 |
| 满足，我们担心他成绩不稳定，请问我们该怎么办？ |
| |
给他自主的空间，他会飞得更高 |
| |
亦飞的家长： |
| 您好，很高兴读到您的来信，很感谢您对自主学习事业的支持。 |
| |
| 祝贺亦飞同学在这么短的时间内学习上有了这么大的进步。您对亦飞学习的担心属于正常 |
| 现象，这源于以前的经验，实际上现在没必要有这份担心了，因为现在与过去不同了。以前亦 |
| 飞有进步就感到满足，我们看到的是一种表象，因为一个学生考得好，自然就会高兴，当然我 |
| 们就认为他满足了，之所以以前成绩会出现波动，不是因为他的满足，而是他还没有掌握一个 |
| 正确的学习方法的原因，现在他已经有了一种科学的学习方法，进入了自主学习的状态，他在 |
| 考好之后，仍然会感到高兴，但他一定会去寻找那些丢分的原因，而不是去满足于现状。当他 |
| 把考试中反映出来的问题找到后，就会在今后的学习和考试中注重解决，那他的成绩只会越来 |
| 越好。 |
| |
要相信孩子，给孩子多一些自主；要放飞孩子，给孩子更大的空间。这样，亦飞会飞得越 |
| 来越高。 |
| |
| |
| |
